Manfaat Buah
TAK Banyak yang Tahu, Ternyata Ini Manfaat dari Buah Pepaya, Menunda Penuaan Dini dan Kurangi Stres
Buah pepaya mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. juga kaya akan serat yang bagus untuk pencernaan.
lihat foto
Kerusakan akan paparan sinar matahari dan juga kerutan.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Buah pepaya mengandung carpaine.
Kandungan tersebut berguna untuk mengurangi tekanan darah.
Sehingga baik di konsumsi bagi penderita hipertensi agar tekanan darahnya stabil.
7. Mengurangi Stres
Kaya akan vitamin C, buah pepaya ternyata mampu mengurangi stres.
Berdasarkan sebuah studi dari University of Alabama, buah pepaya memiliki kemampuan untuk mengatur aliran hormon stres.
Sehingga stres bisa lebih dikendalikan.
Banyak manfaat buah pepaya bagi kesehatan jika kita rutin mengkonsumsinya.
Setidaknya konsumsi buah pepaya paling sedikit seminggu sekali agar dapat merasakan manfaatnya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Sederet Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan dan Kecantikan, Turunkan Kolesterol hingga Tunda Penuaan,
