Kesehatan
Rutin Minum Kayu Manis Sebelum Tidur Bisa Menghancurkan Lemak Tubuh, Begini Cara Membuatnya
Seduhan kayu manis ini dipercaya bisa menjadi penghancur lemak pada tubuh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Banyak bumbu dapur yang bisa memberi manfaat bagi tubuh. Namun cara pengolahan dan penyajiannya tentu harus tepat.
Salah satunya adalah kayu manis.
Dilansir dari GridHype dari Livestrong, salah satu cara yang bisa membuat kayu manis bermanfaat adalah dengan menyeduhnya menjadi ramuan.
Ramuan itu pun tak membutuhkan banyak bahan tambahan. Seduhan kayu manis ini dipercaya bisa menjadi penghancur lemak tubuh.
Cara untuk membuatnya pun terhitung sederhana. Kita hanya butuh kayu manis, air panas, dan madu.
Beberapa langkah untuk membuatnya adalah sebagai berikut:
Pertama, campurkan segelas air hangat dengan kayu manis. Kemudian aduk campuran tersebut hingga merata.
Kedua, tambahkan madu untuk menambah rasa manis dengan perbandingan 1:2. Dalam hal ini, 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Kita bisa rutin mengonsumsi ramuan ini setiap sebelum tidur untuk membakar lemak. Namun, kita juga tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.
Apabila berlebihan, maka akan ada efek samping untuk tubuh seperti masalah pernapasan, mengurangi tingkat gula darah sehingga mudah kelelahan dan pusing.
Selain itu, orang yang mengidap diabetes juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi seduhan ini.(*)
Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul Coba Rutin Minum Seduhan Kayu Manis Sebelum Tidur agar Mendapat Hasil Positif Ini.
