Tips Sehat

SIMAK, Daftar Makanan yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini, Kentang Goreng hingga Daging Olahan

Inilah daftar makanan yang dapat percepat penuaan dini pada tubuhmu, simak berikut ini

Beauty Skin
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tanpa kamu sadari mungkin selama ini pola makanmu akan berdampak buruk.

Seperti sarapan dengan sebuah cupcake dan secangkir kopi di pagi hari.

Ternyata makanan seperti di atas memiliki efek negatif pada tubuh jika dilakukan dalam jangka panjang.

Kandungan gula yeng berlebih, lemak jenuh hingga garam yang berlebihan membuat tubuh kita dehidrasi.

Berikut ini Tribunnews.com rangkum dari Brightside.me  sembilan makanan yang dapat mempercepat penuaan tanpa kita sadari

1. Gula

f
© depositphotos.com © pixabay.com

Gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor, dan merusak kesehatan secara umum.

Makan terlalu banyak gula memulai proses yang disebut glikasi.

Glikasi adalah proses gula yang membuat glikosa terikat dengan protein dan lipid.

Proses ini dapat merusak kolagen yang ada pada kulit.

Karena protein ini bertanggung jawab atas kekencangan kulit dan mendorong timbulnya keriput

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved