Indra Sjafri: Pandemi Virus Corona Bisa Memacu Orang untuk Giat Berolahraga

Menurut pelatih berusia 57 tahun itu, sayur dan  buah bisa menjaga stamina tubuhnya lebih baik.

"Iya, saya tidak makan nasi sekarang, kecuali di hari Minggu saja."

"Sebagai ganti dari nasi itu, saya perbanyak makan sayur dan buah hampir setiap hari, itu bagus untuk tubuh," tutur Indra Sjafri.

Biasanya, Indra Sjafri memilih buah naga dan alpukat sebagai menu wajib yang harus dikonsumsi setiap hari.

Selain buah, menu wajib yang harus dihidangkan pagi hari adalah satu butir telur rebus.

"Sarapan saya biasanya makan buah dan telor rebus satu butir," kata pria kelahiran 2 Februari 1963 ini.

Indra Sjafri juga lebih memilih mengutamakan masakan sang istri di rumah ketimbang memesannya dari restoran.

"Saya tidak pernah makan di restoran lagi semenjak pandemi Covid-19 ini," katanya.

"Sebelumnya hampir tiap hari ke restoran, sekarang lebih irit dibandingkan sebelumnya," tuturnya.

Lelang Jaket

Selain menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, Indra Sjafri juga tergerak hatinya untuk membantu penanganan pandemi virus corona.

Caranya, dia menyumbangkan jaket bersejarah untuk dilelang. Hasil lelang jaket disumbangkan untuk penanganan virus corona.

Jaket bersejarah milik Indra Sjafri itu berhasil laku nominal Rp 8,1 juta.

Pelatih asal Sumatera Barat itu melelang jaket yang dipakainya kala Timnas Indonesia U-19 menghadapi Korea Selatan di laga Pra Piala Asia 2014, di Stadion Utama Gelora Bung Karno, 2013 silam.

Kala itu, Timnas U-19 berhasil mengalahkan Korea Selatan secara dramatis dengan skor tipis 3-2.