Bau Badan Juga Bisa Diatasi Menggunakan Air Putih, Begini Penjelasannya

TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Bau badan seringkali menjadi penghalang dalam memperoleh rasa percaya diri.

Bahkan bau badan yang menyengat juga bisa mengganggu kenyamanan diri sendiri dan orang lain.

Umumnya, bau badan tidak sedap ditimbulkan oleh bakteri pada keringat. Namun, bau badan juga bisa disebabkan oleh faktor lain.

Tak hanya mengonsumsi jenis makanan tertentu dan jarang mandi atau berganti pakaian, bau badan bisa juga disebabkan oleh kurangnya konsumsi air putih.

Melansir Buku Hipertensi: Care Your Self (2008) oleh dr. Setiawan Dalmartha dkk, bau badan yang ditumbulkan karena kurangnya asupan cairan tubuh bahkan bisa lebih susah dihilangkan.

Bau kulit tidak sedap tersebut bisa tetap saja muncul meski sudah dibersihkan dengan sabun mandi. Bau badan itu disebabkan oleh toksin dalam tubuh.

Cara mengatasi bau badan dengan minum air putih
Oleh karena penyebab bau badan ini adalah kurangnya asupan cairan tubuh, maka masalah tersebut bisa diatasi dengan menerapkan kecukupan minum air putih sehari-hari.

Dengan minum air yang lebih banyak, gangguan bau tubuh diharapkan dapat teratasi.

Air minum sangat penting peranannya dalam metabolisme dan merupakan kebutuhan yang sangat mendasar bagi tubuh.

Hal ini disebabkan karena air berguna untuk:

• Mengurangi sisa metabolisme dan racun tubuh, termasuk mineral anorganik
• Mengatur suhu tubuh
• Merawat kulit agar tetap sehat

Konsumsi air lebih dari atau minimal 2 liter per hari adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari racun-racun, termasuk penyebab bau badan.

Lebih dari 60 persen tubuh manusia terdiri dari air yang berbentuk darah dan cairan tubuh lain. Darah dan cairan tubuh tersebut harus selalu dibersihkan.

Jika darah lebih kental, maka jantung akan bekerja lebih keras dalam menyaring berbagai kotoran dan racun dari luar tubuh serta mendistribusikan nutrisi ke bagian tubuh lain.

Darah juga adalah alat utama untuk penyembuhan penyakit ringan dan pemulihan kesehatan.

Untuk itu, terapi air sangat diperlukan untuk menjaga darah agar dapat berfungsi dengan baik.