Timbulkan Sensasi BAB, Kopi Ternyata Bisa Atasi Masalah Sembelit

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kopi sering menjadi minuman wajib di pagi hari bagi sebagian orang atau menemani waktu bekerja.

Peminum kopi pasti sudah familier dengan rasa ingin buang air besar setelah minum kopi.

Entah meminum latte, espresso, cold brew, atau mungkin kopi tubruk. Mengapa hal itu bisa terjadi?

Ahli Gastroenterologi Integratif Marvin Singh, M.D. menjelaskan, sensasi tersebut bisa disebabkan oleh sejumlah faktor.

Misalnya, suhu hangat dari air mungkin bisa menstimulasi motilitas (daya gerak).

"Kafein juga berkontribusi atas kontraksi pada usus besar," katanya, seperti dilansir dari Mind Body Green.

Saat ini sudah ada beberapa studi yang mendalaminya, namun jumlahnya belum cukup untuk mengonfirmasi teori apapun.

Meski begitu, Dokter Kedokteran Fungsional Wendie Trubow, M.D., MBA, mengatakan, kopi memang bisa meningkatkan aktivitas pada usus yang disebut peristaltik.

Artinya, meski penyebabnya belum jelas, minum kopi ketika mengalami sembelit mungkin bisa membantu menyelesaikan masalah.

Lalu, apakah suhu air memengaruhi?

Ia menambahkan, ada dua hal utama yang menstimulasi saluran gastrointestinal, yakni makan dan bangun tidur.

Sehingga ketika kita bangun tidur dan minum minuman hangat di pagi hari, aktivitas itulah yang mungkin menjadi alasan kita ingin buang air besar.

Namun, jika minum kopi dilakukan di waktu lainnya, suhu air mungkin tidak memberikan perbedaan.

"Bahan kimia asam dan senyawa lain dalam kopi mungkin masih berkontribusi pada pergerakan usus," kata Singh.

Pencegahan