Tips Jaga Kesehatan Mulut Saat Puasa, Cegah Agar Tidak Mau Bulut

3. Adakah cara untuk mencegah bau mulut saat puasa?

Berikut adalah beberapa tips penting untuk mencegah bau mulut saat puasa.

Bersihkan mulut yang dengan cara yang benar untuk menghilangkan plak secara efisien.

Makanlah buah-buahan dan sayuran dan hindari makanan yang asin, goreng, dan lengket.

Kurangi diuretik seperti kopi, teh, soda, dan semua minuman berkafein lainnya.
Jangan merokok.

Minumlah banyak air saat berbuka puasa, bilas mulut Anda dengan air selama jam-jam puasa tanpa menelannya.

4. Bagaimana tips untuk mempertahankan rutinitas membersihkan mulut selama bulan Ramadan?

Kebersihan mulut selama bulan suci Ramadan tidak berbeda dengan kebersihan gigi rutin Anda.

Sikat dengan saksama sebelum tidur di malam hari dan saya sarankan menyikat setelah sahur selama minimal 2 menit.
Bersihkan gigi paling tidak sekali sehari.

Bersihkan lidah Anda menggunakan pencakar lidah atau sikat gigi terpisah.

Gunakan obat kumur bebas alkohol. (TribunWow.com)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Khawatir Napas Bau saat Puasa? Berikut Tips Menjaga Kebersihan Mulut saat Ramadan