Tips Hadapi Virus Corona
Ingin Bersepeda di Tengah Pandemi Covid-19? Simak Tips Berikut Ini
Untuk penderita penyakit kronis, penyakit autoimun, dan kaum lansia, sebaiknya Anda tetap tinggal di rumah dan tidak bersepeda ke luar rumah.
Namun, di tengah wabah virus corona yang gampang menular, Anda wajib melindungi diri dan orang sekitar dengan mengenakan masker saat ke luar rumah.
Pilihan masker untuk bersepeda bisa menggunakan buff atau masker dengan bahan sejenis yang nyaman digunakan untuk bernapas.
4. Usahakan bersepeda sendirian
Jika ingin bersepeda di tengah pandemi, baiknya Anda bersepeda sendirian.
Atau, bersepeda hanya dengan anggota keluarga di rumah yang bisa dipastikan sehat.
Bersepeda bersama-sama terlebih bergerombol lebih dari lima orang sangat tidak dianjurkan di tengah wabah virus corona.
5. Hindari singgah atau mampir
Siapkan bekal minuman dan hand sanitizer untuk mencukupi kebutuhan selama di perjalanan.
Tujuannya, untuk memastikan Anda tidak mampir atau singgah ke suatu tempat untuk meminimalkan risiko paparan virus corona.
Hal yang sama telah dilakukan aktor Arnold Schwarzenegger. Berikut pengalamannya.
6. Jaga kebersihan setelah bersepeda
Setelah bersepeda, disinfeksi sepeda dengan cairan pembersih yang bisa membunuh kuman seperti virus corona.
Setelah itu, Anda juga perlu mengganti pakaian dan mandi sampai bersih.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Aman Bersepeda di Tengah Pandemi Corona".