Daftar Buah-buahan Segar yang Bisa Membuat Berat Badan Bayi Naik

3. Mangga

Buah yang satu ini sangatlah disukai oleh anak-anak ataupun orang dewasa.

Untuk orang dewasa, buah manga yang belum terlalu matang kerap kali dimanfaatkan untuk membuat olahan rujak.

Namun untuk makanan bayi, pilihlah mangga yang matang dan manis.

Cara pengolahannya, kamu bisa membuatnya menjadi jus atau seperti puree.

Buah mangga bisa diberikan pada bayi diatas 12 bulan.

Mangga juga bisa memberikan asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan bayi sehingga bisa membantu mendapatkan berat badan idealnya.

4. Pepaya

Pepaya adalah buah yang berada pada daerah khas tropis, kandungan kalori pada pepaya cukup banyak.

Pepaya juga mempunyai kandungan gula yang alami.

Moms bisa memberikan buah yang satu ini sebagai salah satu pendamping makanan utamanya.

Pepaya bisa membantu menaikan berat badannya karena memiliki 46 kalori tiap 100 gramnya.

Pilihlah pepaya yang sudah matang karena teksturnya akan sangat lembut, sehingga mudah dicerna oleh bayi.

Namun jangan memberinya terlalu banyak, karena pepaya bisa menyebabkan anak ingin buang air besar terus menerus.

5. Kurma