Viral Hoaks Telur Rebus Disebut Bisa Cegah Virus Corona, Apa Kata Dokter?
Berita mengenai telur rebus bisa mencegah dan menyembuhkan corona tiba-tiba beredar dan tidak sedikit orang yang memercayainya
lihat foto
1. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi.
Vitamin C adalah salah satu komponen yang sangat penting untuk membangun daya tahan tubuh agar kuat melawan berbagai penyebab penyakit, termasuk infeksi virus dan bakteri.
2. Brokoli
Tidak hanya jeruk, brokoli juga bisa jadi salah satu sumber vitamin C yang baik untuk tubuh.
Selain itu, sayuran ini juga mengandung antioksidan yang bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Bawang putih
Bawang putih juga dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Manfaat ini bisa didapatkan karena bawang putih mengandung banyak allicin, yaitu komponen dengan kandungan sulfur yang baik untuk daya tahan tubuh.
4. Ikan
Ikan berlemak seperti salmon dan tuna, kaya akan kandungan asam lemak omega-3.
Komponen tersebut, menurut penelitian, dianggap baik untuk sistem imun karena dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit autoimun.
Meski Covid-19 bukanlah penyakit autoimun, tapi tidak ada salahnya jika kita tetap mengonsumsi ikan.
Sebab, penyakit autoimun bisa jadi salah satu kondisi yang memperparah infeksi virus corona.
5. Jahe
