Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Temulawak & Jahe, Begini Cara Mengolahnya

Bisa juga menggunakan gula merah, Anda juga bisa mencampur isisan jahe dengan susu.

Selain jahe merah, temulawak juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dilansir dari hellosehat.com, selain digunakan sebagai penambah nafsu makan, temulawak mengandung kurkumin yang dikenal bisa melawan peradangan dan meningkatkan imunitas tubuh.

Walau belum ada penelitian lanjutan yang mengupas bagaimana efek konsumsi temulawak untuk pencegahan virus corona, adanya potensi tersebut tak sepenuhnya salah.

Menurut CDC, virus Covid-19 lebih mudah menyerang orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh rendah.

Jadi, mengonsumsi temulawak untuk mencegah Covid-19 mungkin bisa sangat membantu.

Dengan konsumsi temulawak yang cukup, diharapkan kandungan kurkuminnya akan meningkatkan daya tahan tubuh.

Seperti yang telah diketahui, daya tahan tubuh yang baik akan membuat tubuh lebih kebal terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit.

Berikut beberapa resep untuk mengonsumsi temulawak:

1. Teh temulawak

Bahan yang dibutuhkan:

1-2 sendok bubuk temulawak atau temulawak yang sudah dihancurkan

800 ml air

Sejumput bubuk kayu manis

Cara membuat: