Virus Corona Indonesia
Cukup 15 Menit Berjemur, Itu Sudah Cukup Meningkatkan Imunitas untuk Cegah Virus Corona
Berjemur di bawah sinar mataharI, adalah salah satu aktifitas yang dapat dilakukan selama berada di rumah pasca wabah virus corona
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Berjemur di bawah sinar mataharI, adalah salah satu aktifitas yang dapat dilakukan selama berada di rumah pasca wabah virus corona.
Penjelasan tersebut dijelaskan langsung oleh Ketua Aliansi Telemedis Indonesia Pumawan.
Menurutnya, berjemur cukup dilakukan selama 15 menit. Hal itu dilakukan demi meningkatkan daya tahan tubuh di tengah wabah virus corona.
“Berjemur itu kita usahakan bukan yang pagi, yang jam 10.00 sampai jam 15.00, cukup 15 menit,” tutur Pumawan di Graha BNPB, Jakarta Timur, Minggu (28/3/2020).
“Jadi itu bukan untuk mematikan virus, tapi untuk meningkatkan daya tahan, imunitas,” imbuh dia.
Selain itu, untuk tetap menjaga kesehatan fisik, masyarakat dapat berolahraga di rumah. Demi mengatasi kebosanan selama di rumah, ia mencontohkan aktivitas yang dapat dilakukan, misalnya berkebun, membersihkan rumah, hingga merintis usaha secara daring atau online.
Pumawan mengatakan, masyarakat dapat merintis bisnis pembuatan masker kain.
Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona Achmad Yurianto sebelumnya menyebutkan, masker berbahan dasar kain dapat dijadikan alternatif untuk mencegah penularan virus.
“Sebenarnya masker kain sepanjang sampai di rumah kita cuci ya, besok ganti lagi, pakai yang sudah bersih, tidak masalah itu,” ucapnya.
Pumawan lalu menekankan pentingnya berpikir hingga bertindak positif untuk menghadapi wabah Covid-19 ini. “Yang penting kita ini mesti berpikir positif, bersikap positif, bertindak positif,” kata dia.
Adapun jumlah kasus pasien positif Covid-19 di Indonesia sebanyak 1.155 kasus per Sabtu (28/3/2020). Jumlah tersebut bertambah sebanyak 109 kasus dibanding data pada Jumat (27/3/2020).
Dari jumlah tersebut, 59 pasien dinyatakan sembuh sementara 102 pasien meninggal.
CIRI-CIRI Orang Terjangkit Virus Corona, Salah Satunya Sakit Perut
Seperti kehilangan nafsu makan, sakit perut tidak dianggap sebagai tanda ada sesuatu yang berbahaya.
Namun, sebuah studi yang baru diterbitkan oleh American Journal of Gastroenterology mengaitkan masalah perut dengan Covid-19.
