Ingin Terhindar Dari Stress Karena Corona ? Simak Tips Berikut
Berdiam diri di rumah adalah hal yang wajib dilakukan demi meminimalisir penyebaran wabah Virus Corona (Covid-19).
Editor:
Ventrico Nonutu
lihat foto
4. Atur Waktu Istirahat
Setelah lama bekerja, sesekali ambil istirahat dengan melakukan olahraga ringan, atau mencari udara segar.
Jangan terlalu lama duduk bekerja tanpa mengambil istirahat, karena akan berdampak buruk terhadap kesehatan badan.
5. Buat Target
Pastikan menentukan target saat bekerja di rumah.
Target harus diselesaikan sesuai jam kerja yang telah ditentukan.
(TribunWow.com)
Halaman 3 dari 3
