Pasien Positif Corona di Manado Berpeluang Sembuh, Dinkes Sulut Masih Tunggu hingga Tes ke-8

Melansir The Guardian, berikut adalah cara yang dimaksud untuk mengarantina atau mengisolasi diri: 

1. Tetap tinggal di rumah

Langkah ini merupakan prosedur yang paling jelas dari isolasi atau karantina diri. Jangan meninggalkan rumah kecuali untuk memperoleh pelayanan kesehatan.

Selain itu, tidak dianjurkan untuk menerima tamu. Lakukan kontak dengan teman atau pun keluarga secara online atau menggunakan ponsel.

Kemudian, jika membeli sesuatu secara online, baik barang atau makanan, pastikan instruksi pengiriman menyatakan untuk meninggalkannya di luar rumah, atau tidak dilakukan serah terima barang secara langsung.

Apabila meminta teman atau keluarga untuk membantu membawa persediaan tertentu, lakukan hal yang sama.

2. Pisahkan diri dari orang lain

Saat mengisolasi diri, tetap tinggal di dalam satu ruangan dengan pintu tertutup. Idealnya, ruangan tersebut memiliki jendela keluar yang dapat dibuka.

Jangan berbagi peralatan makan, gelas, selimut atau pun handuk dengan siapa pun di rumah ketika anda telah menggunakannya. 

Cucian, selimut, dan handuk harus diletakkan dalam kantung plastik dan dicuci saat hasil tes Covid-19 negatif atau isolasi diri selesai.

Jangan membawa apa pun ke binatu. Jika anda harus mencuci di rumah, gunakan suhu setidaknya 60 derajat celsius.

3. Tata cara makan dan minum

Siapkan makanan di luar ruangan.

Jika memasak untuk diri sendiri lakukan saat tidak ada orang lain di dapur dan bawa makanan kembali ke kamar untuk dimakan.

Jika anda memiliki lebih dari satu kamar mandi, gunakan satu kamar mandi yang terpisah.