Breaking News:

Ternyata dengan Rutin Sarapan Oats Setiap Pagi Dapat Cegah Dieabetes & Kolesterol Jahat

Selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi juga berguna untuk menambah energi pada tubuh.

Via alodokter.com
Ilustrasi Oats 

TRIBUNMANADO.CO.ID, - Karena aktivitas yang padat, seringkali kita lupa untuk sarapan pagi.

Padahal sarapan pagi merupakan sesuatu kebutuhan yang sangat penting.

Selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi juga berguna untuk menambah energi pada tubuh.

Perlu diketahui, saat tak sarapan pagi maka tubuh akan kekurangan energi dan lesu.

Ilustrasi sarapan
Ilustrasi sarapan (GeorgeRudy)

Saat ini, banyak orang yang memilih menu sarapan oats karena dinilai sehat dan bergizi.

Oats ini pun sangat cocok dimakan untuk orang yang sedang menjalani program diet.

Sarapan oats juga sangat cocok bagi mereka yang tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan sarapan.

Pasalnya, oats sangat mudah untuk diolah, mengenyangkan, dan kaya akan nutrisi.

Ilustrasi Oats
Ilustrasi Oats (Via alodokter.com)

Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, ada sejumlah fakta menarik tentang makanan oats ini.

Di bawah ini adalah fakta menarik mengenai manfaat oats untuk sarapan yang perlu Anda ketahui:

Halaman
123
Editor: Bravi Pangajouw
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved