Tips untuk Penderita Insomnia, Coba Gunakan Teknik Militer yang Tidur Hanya 60 Detik, Ini Caranya
Berbagai teknik dimiliki oleh pasukan militer, halnya teknik militer supaya bisa tidur lelap dalam Waktu 60 Detik
Editor:
lihat foto
10. Biarkan diri Anda tertidur, bahkan jika Anda tidak selesai menegangkan dan rilekskan seluruh tubuh Anda.
11. Saat Anda melakukan ini, fokuslah pada seberapa rileks dan beratnya tubuh Anda ketika terasa rileks dan dalam keadaan nyaman. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Teknik Militer Supaya Tidur Lelap dalam Waktu 60 Detik! Cocok untuk Penderita Insomnia, https://jogja.tribunnews.com/2020/02/28/teknik-militer-supaya-tidur-lelap-dalam-waktu-60-detik-cocok-untuk-penderita-insomnia?
Subscribe Youtube Channel Tribun Manado:
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
