Manfaat Gula Merah Untuk Kesehatan, Obati Masalah Menstruasi dan Redakan Nyeri 

TRIBUNMANADO.CO.ID  - Gula merah ternyata bermanfaat banyak manfaat bagi kesehatan

Gula merah bahkan lebih unggul dibanding gula putih biasa

Alasannya karena di dalamnya terkandung beberapa mineral dan antioksidan.

Selain itu, gula merah tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.

Wah hebat bukan?

Tak hanya itu, ini 10 manfaat kesehatan dari gula merah seperti dilansir dari Boldsky.

1. Menurunkan berat badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.

2. Membersihkan darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Mengobati masalah menstruasi

Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.

Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.

4. Mencegah anemia