Kesehatan

Atasi Perut Buncit dengan Jahe, Berikut Resepnya

Tidak hanya digunakan untuk bumbu dapur, jahe juga berguna untuk melunturkan perut buncit loh.

Atasi Perut Buncit dengan Jahe, Berikut Resepnya
Ilustrasi jahe. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga bisa meningkatkan risiko penyakit.

Karenanya, banyak orang yang rela melakukan segala cara untuk melunturkan lemak berlebih di perut.

Namun banyak program diet yang masih belum berhasil meruntuhkan perut buncit.

Kabar baiknya, ada salah satu bahan dapur yang bisa kita gunakan untuk meruntuhkan lemak di area perut.

Bahan dapur tersebut adalah jahe.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Jahe juga telah terbukti membantu diabetes, penyakit jantung, obesitas, yang semuanya dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.

Jahe untuk melunturkan lemak perut
Riset dari Institute for Human Nutrition di Columbia University menemukan bahwa mengonsumsi jahe bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Akibatnya, kita cenderung tidak makan lebih banyak nantinya.

Riset tersebut juga membuktikan bahwa jahe bisa menekan nafsu makan karena dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan kalori yang dibakar.

Halaman
1234
Editor: Isvara Savitri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved