Ternyata Ini Penyebab Jantung Berdebar saat Bangun Tidur, Efek Obat-obatan hingga Dehidrasi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidur dilakukan untuk mengistirahatkan diri dan memberi waktu sel-sel tubuh untuk beristirahat.

Biasanya, ketika tidur dengan cukup, tubuh akan merasa lebih segar dan siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Tetapi, ada juga yang merasakan gejala jantung yang berdebar kencang saat bangun tidur.

 Gejala kesehatan ini terkadang muncul secara tiba-tiba dan membuat kita khawatir akan keadaan jantung.
Banyak orang yang mengalami gejala ini dan membuatnya takut akan terjadi hal yang buruk pada jantung.

Dalam dunia medis, konsidi ini disebut dengan palpitasi dan bisa hilang dalam beberapa waktu.

Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab jantung berdebar saat bangun tidur.

• Dehidrasi

Maka, untuk mengatasinya disarankan untuk mengonsumsi air putih sebelum tidur agar cairan dalam tubuh tetap terjaga.

• Efek obat

Berbagai obat yang diminum saat sedang menjalani pengobatan terhadap penyakit tertentu juga bisa menyebabkan kondisi jantung berdebar saat bangun tidur.

Jika obat yang diminum menimbulkan efek jantung berdebar, maka segera hubungi dokter.

• Efek dari kafein

Jantung yang berdebar saat bangun tidur bisa disebabkan oleh efek kafein yang dikonsumsi secara berlebihan.

Kafein tidak hanya ada pada kopi, tetapi juga ada pada minuman lainnya seperti teh atau minuman bersoda.

Asupan kafein yang diminum sebelum tidur akan membuat gejala tidur tidak nyenyak dan gangguan tidur lainnya.

Selain itu, asupan kafein juga bisa menyebabkan badan gemetaran dan jantung berdebar ketika bangun tidur.

• Anemia

Anemia atau kekurangan darah biasanya menimbulkan gejala seperti badan lemas dan mudah mengantuk.

Ternyata, anemia bisa menimbulkan berbagai gejala lain karena terganggunya sirkulasi darah.