Lifestyle
Lebih Berguna Bagi Kesehatan, Berikut Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula
Tanpa gula, kopi hitam memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun kita tetap tidak diperbolehkan mengonsumsinya secara berlebihan.
Editor:
Isvara Savitri
lihat foto
Bila kamu memiliki masalah kesehatan di atas, periksakan diri ke dokter.
Bahaya minum kopi hitam berlebihan
Dibalik banyaknya manfaat kopi hitam tanpa gula, kita tetap tidak boleh berlebihan dalam meminumnya.
Studi menyebut minum kopi lebih dari 2 cangkir per hari dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, terutama bagi yang lahir dengan kelainan genetik tertentu.
Konsumsi berlebihan dari kopi hitam yang tidak disaring (termasuk kopi tubruk dan espresso) juga dapat meningkatkan level kolesterol total di dalam tubuh.
Meski demikian, efeknya masih dalam skala sedang saja.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tanpa Gula, Kopi Hitam Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan".
Halaman 3 dari 3
![[FULL] 2 Jam Krusial Jokowi-Prabowo di Kertanegara, Pengamat: Minta agar Wapres Gibran Diberi Tugas](https://img.youtube.com/vi/Qizvg-wlcU8/mqdefault.jpg)
