Info Kesehatan

5 Dampak Buruk Tak Sarapan Pagi, Mulai dari Kelakuan Temperamental hingga Kegemukan

Para peneliti sepakat mengatakan melewatkan sarapan akan mengakibatkan beberapa gangguan yang akan terjadi pada tubuh.

5 Dampak Buruk Tak Sarapan Pagi, Mulai dari Kelakuan Temperamental hingga Kegemukan
Internet
Sarapan Pagi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Dampak buruk jika kamu tak sarapan pagi.

Jangan lewatkan sarapan jika tak ingin 5 dampak buruk berikut ini mengganggu aktifitasmu.

Sering dikatakan bahwa sarapan adalah hidangan terpenting untuk mengawali hari.

Ternyata anggapan tersebut benar adanya, dan mengapa sarapan menjadi begitu penting bagi tubuh?

Para peneliti sepakat mengatakan melewatkan sarapan akan mengakibatkan beberapa gangguan yang akan terjadi pada tubuh.

Lalu seperti apa gangguang tersebut dan mengapa sarapan begitu penting?

Berikut adalah 5 dampak buruk jika melewatkan sarapan seperti dikutip dari edisoninst.com (23/1/2020).

  • Kegemukan
Obesitas
Obesitas (sifandy.com)

Obesitas atau gangguan berat badan adalah salah satu masalah terbesar saat ini.

Obesitas juga dapat menyebabkan komplikasi seperti infertilitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Telah ditemukan bahwa melewatkan sarapan pagi dapat meningkatkan risiko diabetes.
Melewatkan sarapan juga dapat mempersulit menurunkan berat badan.

Halaman
123
Editor: Chintya Rantung
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved