Lifestyle

6 Tanda Kamu Kebanyakan Minum Kopi, Masalah Perut Hingga Metabolisme Meningkat

Di samping efek-efek positifnya, kopi juga memiliki efek negatif, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak

6 Tanda Kamu Kebanyakan Minum Kopi, Masalah Perut Hingga Metabolisme Meningkat
IST
8 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Mulai Sekarang, Bisa Memicu Kanker, Kopi Panas Termasuk? 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang telah menjadikan kopi sebagai gaya hidup.

Penggemar kopi bahkan bisa meminum tiga cangkir setiap harinya.

Namun, di samping efek-efek positifnya, kopi juga memiliki efek negatif, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak.

Laman Bright Side mencatat, setidaknya ada enam tanda yang mungkin muncul jika kamu mengonsumsi terlalu banyak kopi:

1. Masalah perut

Kopi memiliki efek sebagai pencuci perut. Kopi melepas hormon yang membuat aktivitas di usus besar kita akan terpacu.

Minum terlalu banyak kopi bisa menyebabkan buang air besar dan bahkan diare.

Selain itu, kopi juga memacu gastro-esophageal reflux.

Jika kamu memiliki masalah dengan perut, lebih baik kurangi konsumsi kopimu hingga jumlah yang moderat.

2. Lelah di hari berikutnya

Tren Es Kopi Susu Terus Meningkat di Indonesia Hingga Alasannya Mudah Diterima Lidah Indonesia

Memiliki Manfaat, Tak Semua Jenis Kopi Baik untuk Kesehatan Tubuh

Susah Tidur di Malam Hari? Mungkin Ini 7 Penyebabnya, dari Kopi Hingga Pikiran

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved