Selain Segarkan Minuman, Es Batu Ternyata Memiliki Beberapa Manfaat Bagi Tubuh

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain bisa memberi sensasi dingin pada minuman, ternyata es batu memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.

Sudah bukan rahasia lagi jika es batu mampu memberikan kesegaran bagi kulit dan meredakan beberapa masalah.

Manfaat lainnya sebut saja seperti meredakan ketegangan, memar, dan keselo.

Ini karena es batu memiliki sifat analgesik.

Tak cuma itu, ada beberapa manfaat lain dari es batu yang bisa meredakan masalah pada tubuh kita.

1. Tingkatkan kualitas tidur

Kurang tidur bisa memicu beberapa masalah pada tubuh.

Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu membantu meningkatkan kualitas tidur serta jumlah tidur yang kita dapatkan dengan merileksasi tubuh.

Untuk melakukannya, letakkan es batu di titik Feng Fu, putar atau gosokkan dengan lembut.

2. Redakan nyeri menstruasi

Seringkali rasa nyeri muncul saat menstruasi.

Untuk meredakannya kita bisa menggunakan es batu.

Caranya kompres es di bagian perut bawah untuk menghilangkan kram dan rasa nyeri haid.

3. Lancarkan pencernaan

Dengan menggunakan metode Feng Fun, kita bisa menangani masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.