Heboh Wabah Penyakit Pneumonia, Berikut Ini 7 Cara Mencegah dan Mengobatinya dengan Alami

TRIBUNMANADO.CO.ID - Baru-baru ini dunia kesehatan dihebohkan dengan fenomena wabah penyakit misterius.

Belakangan, wabah penyakit pneumonia misterius mewabah di wilayah Wuhan, Tiongkok.

Ini cara mencegah dan mengobati pneumonia dengan alami.

Dikutip dari Kompas.com, seorang pria di Wuhan dikabarkan meninggal akibat penyakit pneumonia misterius, Sabtu (11/1/2020).

• Lowongan Kerja BUMN BPJS Ketenagakerjaan 2020, Berikut Formasi yang Dibutuhkan dan Syarat-syaratnya

Menurut otoritas kesehatan Wuhan, ada tujuh orang dengan pneumonia masih dalam kondisi kritis.

Pihak kesehatan Wuhan juga terus melakukan pemeriksaan untuk mendiagnosis patogen yang menjangkiti 41 pasien.

Wabah penyakit ini masih misterius penyebabnya dan diperkirakan bukan pneumonia biasa.

Meski wabah tersebut tak sampai ke Indonesia, penting untuk mengetahui tentang penyakit pneumonia untuk berjaga-jaga.

Apa itu pneumonia?

Berdasarkan laman hellosehat, pneumonia adalah infeksi paru-paru di mana menyebabkan kantung udara di dalam paru-paru (alveoli) membengkak dan meradang.

Infeksi paru-paru ini biasanya menimbulkan beberapa gejala seperti batuk berdahak, demam, menggigil, dan kesulitan bernapas.

• Prakiraan Cuaca BMKG 33 Kota di Indonesia Besok Senin 20/1/2020, Wilayah Ini Berpotensi Hujan Petir

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala, mencegah, serta mengobati pneumonia adalah sebagai berikut:

1. Menjaga kebersihan

Cara pencegahan yang pertama dan paling utama adalah menjaga kebersihan diri sendiri, keluarga, dan lingkungan.

Sering-seringlah untuk mencuci tangan dengan sabun dan air bersih yang mengalir untuk menghilangkan bakteri dan virus yang menempel di permukaan kulit.

2. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dapat mengurangi risiko banyak penyakit.

Maka dari itu, minumlah air putih dengan jumlah yang cukup.

Minum air putih yang banyak juga dapat mengurangi jumlah lendir atau dahak di dalam paru-paru.

• VIDEO VIRAL, Siswa SD Buat Video Minta Sekolahnya Diperbaiki: Semoga Mendengar Aspirasi Saya

3. Istirahat yang cukup

Jika terjangkit pneumonia, usahakan jangan banyak beraktivitas dulu.

Cukupkan waktu untuk beristirahat, terlebih ketika suhu badan sedang tinggi.

Meski sudah merasa baik pun, jangan lakukan aktivitas yang membuat tubuh menjadi lelah.

Hal ini dilakukan agar sistem kekebalan tubuh tidak turun.

4. Berhenti merokok

Kebiasaan merokok dapat membuat saluran pernapasan terinfeksi, termasuk paru-paru.

Dengan berhenti merokok, risiko terjangkit penyakit pneumonia akan menurun.

Terlebih jika tubuh sudah terdiagnosis mengidap penyakit pneumonia, sebaiknya segera berhenti merokok karena kebiasaan ini bisa memerparah pneumonia.

• Menang Lawan Donald Cerrone, Conor McGregor Selangkah Lagi Duel Ulang dengan Khabib

5. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu menyingkirkan lendir di tenggorokan yang menyebabkan batuk.

Larutkan garam secukupnya ke dalam segelas air hangat, lalu gunakanlah untuk berkumur selama sekitar 30 detik.

Lakukan sebanyak tiga kali dalam sehari.

6. Mengonsumsi kafein

Seseorang yang terkena pneumonia biasanya mengalami pernapasan yang lebih cepat dan pendek.

Ada pula kemungkinan sesak napas bahkan saat tidak sedang melakukan pekerjaan berat.

Salah satu cara untuk mengatasi napas pendek adalah dengan mengonsumsi kafein.

Kafein mengandung senyawa yang disebut teofilin yang mirip dengan obat bronkodilator, yaitu obat untuk memperlancar pernapasan.

Oleh karenanya, mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya kafein seperti kopi dan teh dapat membantu melegakan saluran pernapasan.

• Misteri Pernikahan Teddy dan Lina, Terungkap Soal Perselingkuhan hingga Rela Tinggalkan Sule

7. Kompres dahi dengan air hangat

Untuk menurunkan demam, kompres dahi untuk membantu mendinginkan suhu tubuh.

Kompreslah dengan air hangat karena penggunaan air dingin justru bisa menyebabkan kedinginan akibat adanya perubahan susu mendadak antara tubuh dengan kompresan.

Mengompres dengan air hangat membantu menetralisir suhu tubuh secara bertahap.

Pengobatan pneumonia alami ini digunakan bukan untuk menggantikan perawatan medis.

Akan tetapi bisa dikombinasikan untuk membantu meringankan gejala pneumonis.

Jika cara mencegah dan mengobati pneumonia secara alami ini tidak membantu, segeralah konsultasikan ke dokter.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com

Subscribe Youtube Tribun Manado Official