Cegah Tekanan Darah Dengan Menghindari Berbaring Lama, Inilah Penyebab dan Tanda-Tanda Mengalaminya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berbahaya jika kita memiliki tekanan darah rendah. Akan merasakan pusing, mual, hingga penglihatan menjadi kabur. 

Simak ini penyebab tekanan darah rendah serta makanan dan cara mencegahnya. 

Mengenai Tekanan darah rendah sering disebut hypotension adalah ketika kurangnya volume darah atau hypovolemia.

Hal itu akibat kurangnya asupan cairan, misalnya sangat kelaparan; atau kehilangan cairan yang berlebihan karena mencret-mencret atau muntah-muntah.

Tekanan darah rendah dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.

Tekanan darah normal biasanya berada di angka 120/80 mmHg, tetapi angka di luar rentang tersebut juga mungkin masih dalam kondisi sehat.

Tekanan darah yang sehat pada tubuh seseorang dibaca melalu riwayat kesehatan, usia, dan kondisi keseluruhan.

Melansir dari laman Healthline, seseorang didiagnosis mengalami tekanan darah rendah apabila mengalami tanda-tanda berikut:

Penglihatan kabur

Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi

Pusing

Pingsan

Mual atau muntah

Lemah

Tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh hal-hal berikut: