Info Kesehatan
Jangan Tidur Terlalu Lama, Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatanmu, Ini Penjelasannya!
Hobi tidur? Sepertinya kamu harus perlahan-lahan mengurangi intensitas tidur kamu nih.
Fox News
Ilustrasi tidur nyenyak
TRIBUNMANADO.CO.ID - Hobi tidur? Sepertinya kamu harus perlahan-lahan mengurangi intensitas tidur kamu nih.
Ternyata tak hanya kurang tidur yang berbahaya bagi kesehatan.
Kebanyakan tidur juga tak baik untuk kesehatanmu loh.
Dilansir dari Bobo.id, tidur untuk waktu yang lama bisa berdampak pada kesehatan tubuhmu.
Tidur adalah waktunya tubuh untuk beristirahat.
Namun, kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 dampak buruk akibat kebanyakan tidur?
1. Sakit Kepala
Apakah teman-teman sering sakit kepala? Hal ini bisa saja disebabkan karena tidur terlalu lama.
Hal ini memengaruhi kandungan neurotransmitter dalam otak.
Neurotransmitter adalah pembawa sinyal antara sel saraf.
Tags
bahaya kebanyakan tidur
dampak buruk tidur terlalu lama
manfaat tidur untuk kesehatan
pola hidup sehat
tidur lama berdampak buruk?
Info Kesehatan
tribunmanado.co.id
manado.tribunnews.com
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| 5 Jenis Buah Pemicu Kentut, Mangga Bisa Bikin Perut Kembung, Nanas hingga Semangka |
|
|---|
| Meski Ampuh, Ternyata Diet Air Bisa Membahayakan Tubuh, Bisa Sebabkan Hipotensi dan Diabetes |
|
|---|
| BAHAYA Terlalu Lama Duduk Maupun Berdiri, Sakit Punggung dan Tubuh Membungkuk |
|
|---|
| Singkirkan Kolesterol Jahat dengan Kombinasi Air Rebusan Terong dan Lemon, Begini Caranya! |
|
|---|
| Manfaat Sarapan untuk Membuat Hari Anda Lebih Produktif |
|
|---|
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Grid.ID
