Info Kesehatan

Jangan Tidur Terlalu Lama, Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatanmu, Ini Penjelasannya!

Hobi tidur? Sepertinya kamu harus perlahan-lahan mengurangi intensitas tidur kamu nih.

Jangan Tidur Terlalu Lama, Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatanmu, Ini Penjelasannya!
Fox News
Ilustrasi tidur nyenyak 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hobi tidur? Sepertinya kamu harus perlahan-lahan mengurangi intensitas tidur kamu nih.

Ternyata tak hanya kurang tidur yang berbahaya bagi kesehatan.

Kebanyakan tidur juga tak baik untuk kesehatanmu loh.

Dilansir dari Bobo.id, tidur untuk waktu yang lama bisa berdampak pada kesehatan tubuhmu.

Tidur adalah waktunya tubuh untuk beristirahat.

Namun, kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 dampak buruk akibat kebanyakan tidur?

Ilustrasi
Ilustrasi (NAKITA)

1. Sakit Kepala

Apakah teman-teman sering sakit kepala? Hal ini bisa saja disebabkan karena tidur terlalu lama.

Hal ini memengaruhi kandungan neurotransmitter dalam otak.

Neurotransmitter adalah pembawa sinyal antara sel saraf.

Halaman
123
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved