Jangan Sepelekan Tulang yang Keropos, Rutinlah Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pernahkah Moms mencoba minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan osteoporosis?

Ya, Moms tidak salah membaca, kok. Air rendaman biji ketumbar memang memiliki banyak khasiat, salah satunya menyembuhkan osteoporosis.

Wah, kok bisa ya Moms?

Seperti diketahui, osteoporosis adalah masalah pengeroposan dan penurunan kepadatan massa tulang secara berkelanjutan.

Jika dibiarkan terus menerus tanpa penanganan, tulang yang sudah keropos bisa kehilangan kekuatannya dan lebih rapuh.

Tak hanya itu, tulang yang osteoporosis juga biasanya akan lebih rentan patah.

Patah tulang akibat pengeroposan biasanya lebih sering terjadi pada panggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang.

Sayangnya, tulang panggul yang sudah dinyatakan rusak, kebanyakan tidak dapat sembuh secara menyeluruh.

Kondisi tulang yang keropos juga sering kali semakin diperparah dengan keterlambatan dalam menyadari hal tersebut.

Agar kondisi tulang tidak semakin memburuk apalagi patah, Moms masih bisa melakukan beberapa upaya untuk mengobatinya.

Selain memeriksakan diri ke dokter, Moms juga dapat menggunakan pengobatan rumahan untuk menyembuhkan osteoporosis, lo.

Salah satu obat rumahan yang terbukti ampuh menyembuhkan osteoporosis adalah dengan minum rendaman air dan biji ketumbar.

Ya, biji ketumbar memang tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, namun juga untuk kesehatan tubuh.

Sebab, biji ketumbar memiliki banyak zat yang baik, seperti potasium, zat besi, riboflavin, vitamin A dan C, asam folat, magnesium, serta karoten.

Selain itu, dengan adanya kandungan vitamin K dan kalsium, tak heran bila biji ketumbar disebut-sebut dapat menyembuhkan osteoporosis dan menjaga kesehatan persendian.

Apabila Moms ingin mencoba, tak perlu khawatir cara membuatnya sulit.

Cukup dengan menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air.

Kemudian, konsumsi air rendaman tersebut secara rutin setiap hari untuk merasakan hasilnya.

Bagaimana, mudah bukan Moms? Yuk, langsung dicoba!