Tak Disangka Cemilan Favorit ini Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Untuk menguruskan badan tak perlu obat-obatan yang mahal dan justru memberikan dampak buruk.

Sebab, ternyata tanpa disangka-sangkat popcor bisa menjadi salah satu cemilan pemangkas berat badan?

Bukan sembarang popcorn, cemilan favorit banyak orang ini terkadang justru dihindari.

Nah, jenis popcorn yang bisa dijadikan sebagai makanan untuk menurunkan berat badan instan adalah plain popcorn.

Makanan renyah ini diracik tanpa menggunakan bahan perasa makanan seperti yang biasa Moms jumpai di Bioskop.

Melansir Eating Well, plain popcorn adalah salah satu camilan penurun berat badan yang sangat baik.

Popcorn yang diketahui berbahan jagung ini juga mengandung protein, Moms.

• Ramalan Zodiak Besok Minggu 27 Oktober 2019: Aries Gugup, Taurus Tampil Percaya Diri

Satu porsi atau sekitar 1 ons jagung memiliki 4 gram serat, hampir 4 gram protein, dan 110 kalori.

Moms, juga bisa lho membuat sendiri popcorn sebagai makanan penurun berat badan instan.

Beberapa bahan yang bisa Moms siapkan di antaranya sebagai berikut:

- 3 sendok makan minyak kelapa atau zaitun (sesuai selera).

- 1/2 cangkir biji jagung yang biasa digunakan untuk popcorn.

- 1/2 sendok garam.

Jika bahan-bahan sudah siap, langkah selanjutnya yaitu membuat plain popcorn.

• Detik-detik PNS Kementerian PU Dibunuh dalam Mobil, Pelaku Gunakan Obat Tetes Mata

Pertama, siapkan panci kosong.