3 Bahaya Ini Mengintai Tubuh Bila Sering Konsumsi Sayuran Berikut Setiap Hari

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengkonsumsi sayuran memang memiliki manfaat yang banyak.

Tak disadari penggunaan kantong plastik untuk membungkus sayuran ternyata berbahaya bagi kesehatan 

Namun jangan salah, setidaknya ada tujuh sayuran yang ternyata tidak boleh dikonsumsi setiap hari.

Salah satunya adalah kentang, sayuran satu ini paling enak jika digoreng dan dicocol dengan saus sambal.

Atau bisa juga dimasak sayur sop yang menggantikan fungsi nasi sebagai pengganti karbohidrat.

Nah makin penasaran kan mengepa kentang justru tidak boleh dikonsumsi setiap hari?

Lebih lagi masih ada enam sayuran lainnya yang perlu kamu ketahui agar tidak dikonsumsi setiap hari.

Baca: Wanita 28 Tahun Mulas Diantar Suami ke Poskesdes, di Tengah Jalan Tak Tahan, Rebahan di Rerumputan

Baca: Kronologis Polisi dan Istrinya Tewas Tertembak: Ternyata Aiptu Pariadi Tembak Istri Lalu Bunuh Diri

Baca: Kakek 64 Tahun Bersepeda, Dia Berhenti Pesan Air Putih di Angkringan, Tertunduk Bersandar di Gerobak

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

Berikut ulasannya seperti dikutip dari sajiansedap.grid.ID.

Inilah Tujuh Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap hari

1. Jagung

Jagung adalah salah satu sayuran yang enak untuk disantap baik sebagai sayur atau cemilan.

Belum lagi jagung juga dapat mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.

Sayangnya, jagung ternyata tidak bagus kalau harus dimakan tiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah untuk dicerna tubuh .

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.

2. Kentang

Sama seperti jagung, kentang juga mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.

Belum lagi kentang yang dimakan rupanya bukan kentang organik.

Hal ini karena kentang tersebut mengandung banyak residu pestisida yang ada di dalamnya dan dapat meracuni tubuh.

3. Tomat

Tomat yang tidak organik juga bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh.

Selain itu, makan terlalu banyak tomat juga bisa membuat tubuh menjadi inflamasi.

Alhasil, kamu bisa merasakan masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.

4. Terong

Baca: HUT TNI Ke-74, Ini 3 Pasukan Elit Indonesia yang Misterius dengan Kemampuan Mengerikan

Baca: Viral Video Pria Melamar Kekasihnya dari Dalam Laut, Malah Tewas Tenggelam

Baca: Resmi Dirilis, Infinix Hot 8 Tampil dengan Helio P22, Seharga Rp 1,2 Juta, Setara Snapdragon 625?

FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN MANADO

Seperti tomat, terong juga bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.

Selain itu, terong juga punya kalori yang tinggi.

Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh menjadi makin tidak seimbang.

5. Paprika

Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.

Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, seperti tomat dan terong.

6. Lobak

Memang lobak mempunyai vitamin C yang sangat tinggi.

Namun, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.

Malah, lobak dapat membuat perut menjadi bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh dehidrasi parah.

7. Selada

Selada memang enak sekali dimakan untuk diet ataupun jadi salad.

Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya

Nah sudah tahu kan guys sekarang 7 sayuran apa saja yang tidak baik untuk dikonsumsi setiap hari?

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com

Baca: (VIDEO) Presenter Menjerit Kesakitan Digigit Ular Piton Ganas Saat Siaran TV, Akibat Bereksperimen

Baca: Mulai Populer, Aplikasi Pesan Instan Mirip WhatsApp dari Instagram, Berikut Keunggulannya

Baca: Relawan Medsos Jokowi Tanggapi Keinginan Moeldoko Terkait Buzzer: Terlalu Berlebihan

SUBSCIBE YOUTUBE CHANNEL TRIBUN MANADO OFFICIAL