Informasi Kesehatan
Tak Membuatmu Gemuk, Ternyata Makan Pasta 3 Kali Seminggu Bisa Bantu Kurangi Berat Badan
Penelitian ini dipublikasikan di BMJ Open oleh para peneliti Kanada di St. Michael's Hospital, meneliti bukti dari 30 uji coba terkontrol secara acak.
lihat foto
FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN MANADO
"Faktanya, analisis sebenarnya menunjukkan penurunan berat badan yang kecil.
Temuan itu bertentangan dengan kekhawatiran yang selama ini dirasakan, bahkan mungkin pasta bisa menjadi bagian dari diet sehat seperti diet rendah IG."
Kesimpulan penelitian ini juga berbunyi:
"Pasta dalam konteks pola diet IG rendah tidak mempengaruhi adipositas dan bahkan mengurangi berat badan dan BMI (body mass index) dibandingkan dengan pola diet IG tinggi."
Para ilmuwan menambahkan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi apakah berkurangnya berat badan juga berpengaruh saat pasta menjadi bagian dari diet sehat lainnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Baca: VIRAL, Bocah Papua Tenggelam Diselamatkan Prajurit TNI, Berikan Nafas Buatan hingga Sadar
Baca: Ular Berkaki Mirip King Kobra Ditemukan Mati Kebakaran Hutan di Riau, Penjelasan Ahli Reptil LIPI
Baca: Garuda Muda Indonesia U-16 Pesta Gol ke Gawang Brunei Darussalam 8-0
SUBSCIBE YOUTUBE CHANNEL TRIBUN MANADO OFFICIAL
