Informasi Kesehatan

Bagi Kamu yang Malas Gerak, Ini Tips Menurunkan Berat Badan yang Cocok

Ingin mencoba menurunkan berat badan tanpa memikirkan pola diet terbaik atau melakukan olahraga, mungkin bisa melihat trik diet ala Jepang ini.

Bagi Kamu yang Malas Gerak, Ini Tips Menurunkan Berat Badan yang Cocok
Internet
Ilustrasi diet 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Trik penurunan berat badan ini sebenarnya tak ada hubungannya dengan pengaturan pola makan.

Untuk turunkan berat badan berlebih biasanya kudu olahraga yang dikombinasikan dengan diet.

Namun, untuk melakukan kombinasi tersebut secara rutin dan konsisten tentunya tidak mudah.

Misalnya, keterbatasan waktu membuat Anda malas olahraga.

Kemudian diet ketat Ada banyak pola diet yang justru membuat kita pusing.

Selain itu, keterbatasan waktu membuat banyak orang tak bisa rutin olahraga.

Nah, bagi kalian yang ingin mencoba menurunkan berat badan tanpa memikirkan pola diet terbaik atau melakukan olahraga, mungkin bisa melihat trik diet ala Jepang ini.

Baca: Identitas Pemeran Video Panas Berseragam PNS Pemprov, Terungkap Motif Sebarkan Rekaman 2,20 Menit

Baca: Nagita Slavina Pede Tampil Nyentrik Saat Hadiri Acara Awards, Jadi Selebriti Wanita Terfavorit

Baca: VIRAL, Pria Alami Stroke Jelang Pernikahan, Mempelai Wanita Tetap Mencintai: Saya Bersyukur

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

Segala yang kita perlukan hanya memposisikan tubuh, menarik napas selama tiga detik, dan membuangnya selama tujuh detik.

Kabar baiknya, kita hanya perlu melakukannya selama dua menit dalam sehari.

Halaman
12
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved