Info Penting
Simak Ini, Minum Teh Manis Hangat di Pagi Hari Bisa Membuat Gigi Menjadi Rusak, Dampak Lainnya
Bangun pagi memang baik bagi kesehatan. Apalagi kalau langsung sarapan dengan yang bergizi.Ada minuman hangat yang tak cocok dikonsumsi di pagi hari.
lihat foto
Meski mengandung probiotik, tetapi para ahli mengingatkan bahwa minuman ini bukan pengganti pola makan yang sehat.
"Konsumsi sumber serat, seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan, adalah faktor yang penting untuk kesehatan pencernaan," kata Maria Zamarripa, pakar nutrisi.
Salah satu yang perlu diketahui adalah kombucha mengandung sedikit kafein (karena terbuat dari teh). Kadarnya jauh lebih sedikit dibanding teh, kopi, atau soda.
Proses fermentasinya juga membuat kombucha mengandung alkohol sangat kecil.
Para ahli mengatakan, sejauh ini konsumsi kombucha setiap hari masih aman.
Namun, karena mengandung bakteri hidup, ibu hamil, menyusui, dan punya masalah autoimun tidak disarankan untuk meminum teh kombucha.
(TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul Jangan Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong! Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuhmu
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
