Lifestyle
Orang Sekarang Lebih Mudah Gemuk Dibandingkan Zaman Dulu, Ada Apa Ya?
Sebuah penelitian di tahun 2015 menemukan, bahwa orang-orang di saat ini 10 persen lebih berat ketimbang teman-teman mereka dari tahun 80-an
lihat foto
“Mikrobioma yang paling melimpah sebenarnya ada di saluran Gastrointestinal, sehingga ketika kita berbicara tentang mikrobioma manusia, kebanyakan dari kita berbicara tentang mikroba saluran Gastrointestinal,” imbuhnya.
Kehadiran mikroba dalam usus sangat memengaruhi berat badan. Mereka memecah serat dan mengubahnya menjadi energi, sehingga mengatur nafsu makan.
Namun, diet "Barat" yang rendah serat dan tinggi lemak menghambat bakteri baik melakukan tugasnya.
"Dan tiba-tiba, kita agak mengacaukannya dengan memberikan semua hal yang tidak biasa mereka lakukan dan proses, dan saya pikir itu bagian dari apa yang kita lihat," kata Mathur.
Jadi, memang tidak seperti di masa lalu, bobot tubuh orang-orang di masa kini cenderung lebih berat, karena bahan kimia yang seakan membuat kita sulit hidup tanpanya, belum lagi kebiasaan mengonsumsi antidepresan, dan perubahan mikrobioma kita.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dibanding Zaman Dulu, Sekarang Banyak Orang Lebih Gampang Gemuk", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/08/30/090300120/dibanding-zaman-dulu-sekarang-banyak-orang-lebih-gampang-gemuk
