Lifestyle

15 Rahasia Jessica Alba Tetap Cantik dan Sehat di Usia 38 Tahun

Jessica Alba memiliki pola sehat sejak lama, dan ia berulang kali menjelaskan ia memiliki pendekatan praktis untuk tetap sehat

15 Rahasia Jessica Alba Tetap Cantik dan Sehat di Usia 38 Tahun
Instagram Jessica Alba
Jessica Alba 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Di usianya yang menginjak 38 tahun, aktris asal Amerika Serikat Jessica Alba tetap terlihat cantik.

Jessica mengutarakan rahasia di balik kecantikannya, mengutip dari laman femalefirst.

Jessica Alba tak melakukan diet, melainkan hanya menerapkan pola makan yang sehat.

"Ini tentang kebiasaan hidup untuk sehat. Saya mencoba untuk makan buah dan sayuran segar. Saya juga membatasi minuman yang mengandung susu," ujar Jessica dalam wawancaranya dengan femalefirst.

Sementara untuk menjaga kulitnya tetap bersih dan sehat, pemain film Fantastic Four itu juga mengonsumsi banyak air putih.

Baca: 7 Pemeriksaan Kesehatan yang Perlu Dilakukan Sebelum Menikah

Baca: 7 Minuman Pengganti Kopi yang Bikin Mata Melek, dari Matcha tea Hingga Kombucha

Baca: Sebelum Usia 30 Tahun, Kita Ternyata tak Benar-benar Dewasa

"Cara ini mungkin sederhana, tapi hasilnya sungguh menakjubkan. Pola makan sehat sangat menguntungkan, apalagi minum air putih. Kulit saya jadi lebih sehat dan cerah," tuturnya.

Istri dari Cash Warren tersebut menambahkan bahwa rahasia kesehatannya yang lain adalah berolahraga.

"Saya melakukan serangkaian burpees, lari, dan melompat, jongkok. Saya membutuhkan waktu sekitar 30 menit untuk melakukan olahraga setiap hari," tutup Jessica.

Tribunstyle.com merangkum dari laman Womenshealthmag.com, Jessica Alba memiliki pola sehat sejak lama, dan ia berulang kali menjelaskan ia memiliki pendekatan praktis untuk tetap sehat.

Berikut 15 kebiasaan sehat Jessica Alba dalam kehidupan sehari-hari:

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved