Tips Sehat

Cara Ampuh Hilangkan Kantuk Yang Hebat, Menggigit Lemon dan Melakukan 20 Kali Push Up

Anda sering merasakan kantuk yang luar biasa saat beraktivitas.Ini ada cara yang ampuh. Tanpa minum kopi, kalian bisa menghilangkan rasa mengantuk.

Cara Ampuh Hilangkan Kantuk Yang Hebat, Menggigit Lemon dan Melakukan 20 Kali Push Up
brightside.me ()
Ilustrasi menggigit lemon 

Ketika kelopak mata mulai bertambah berat, ambil beberapa genggam air dingin dan percikkan di wajah.

Ini adalah trik yang bagus untuk membangunkan diri dan tetap bersemangat.

Cara lain adalah menyimpan kompres es di dalam freezer.

Setiap kali Anda merasa agak ngantuk, letakkan di bagian belakang leher.

3. Tuangkan air dingin di pergelangan tangan.

Teknik ini memiliki efek yang sama dengan yang memercikkan wajah.

Sangat direkomendasikan jika kalian tidak ingin membasahi wajah.

4. Pijatan telinga.

Ini adalah teknik biksu Buddha kuno untuk menghindari kantuk saat bermeditasi.

Jepit cuping telingamu dengan keras, menekan titik aktif pada daun telinga seharusnya membangunkan mu.

Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved