Cara Ampuh Hilangkan Kantuk Yang Hebat, Menggigit Lemon dan Melakukan 20 Kali Push Up

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda sering merasakan kantuk yang luar biasa saat beraktivitas.

Ini ada cara yang ampuh. Tanpa minum kopi, kalian bisa menghilangkan rasa mengantuk.

Caranya yakni dengan melakukan 7 trik ini.

Memang rasa kantuk yang datang saat melakukan aktifitas sering kali mengganggu, kopi memang dapat mengatasi itu.

Akan tetapi untuk orang yang tidak menyukai kopi hal itu tentu jadi persoalan.

Dirangkum beberapa trik selain minum kopi untuk mengusir rasa kantuk.

Baca: Dua Anggota Tentara Nasional Indonesia Terluka Saat Diserang Kelompok Kriminal Bersenjata

Baca: Seorang Ibu Rumah Tangga Kejar Jambret dan Tabrak Dengan Sepeda Motor, Gagalkan Aksi Penjambretan

Baca: Rekomendasi Kapolri, Polisi Yang Menjadi Korban Penyerangan Dengan Celurit Naik Pangkat

Facebook Tribun Manado :

Baca: Polisi Ini Harus Dirawat di Dua Rumah Sakit, Karena Diserang Seorang Pria, Ada Luka di Kepala

Baca: Artis Cantik Ini Jadi Inspektur Upacara HUT Kemerdekaan, Lihat Fotonya

Baca: RAMALAN Zodiak Untuk Senin 19 Agustus 2019, Anda Akan Menghibur dan Memikat Orang Virgo

Instagram Tribun Manado :

1. Menggigit lemon.

Apakah suka atau tidak, rasa zesty akan memberikan efek tamparan di wajah.

Yang mana sangat dibutuhkan dalam kasus narkolepsi.

2. Percikan air di wajah.

Ketika kelopak mata mulai bertambah berat, ambil beberapa genggam air dingin dan percikkan di wajah.

Ini adalah trik yang bagus untuk membangunkan diri dan tetap bersemangat.

Cara lain adalah menyimpan kompres es di dalam freezer.

Setiap kali Anda merasa agak ngantuk, letakkan di bagian belakang leher.

3. Tuangkan air dingin di pergelangan tangan.

Teknik ini memiliki efek yang sama dengan yang memercikkan wajah.

Sangat direkomendasikan jika kalian tidak ingin membasahi wajah.

4. Pijatan telinga.

Ini adalah teknik biksu Buddha kuno untuk menghindari kantuk saat bermeditasi.

Jepit cuping telingamu dengan keras, menekan titik aktif pada daun telinga seharusnya membangunkan mu.

5. Menguap dengan paksa.

Menguap adalah cara alami untuk mendinginkan otak kita.

Ketika kita lelah atau bosan, suhu otak kita naik, jadi membiarkan diri menguap adalah salah satu cara untuk menangkal efek ini.

Lakukan 7-10 pengulangan secara paksa, itu pasti akan membuat otak bingung dan terbangun.

6. Kunyah sesuatu.

Buat mulut kalian sibuk dengan mengunyah sesuatu dengan rasa mint yang kuat, semakin kuat, semakin baik.

7. Merengakan otot.

Melakukan 20 push-up atau meregangkan setiap otot di tubuh selama 30 detik adalah cara lain yang bagus untuk bangun.

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Trik Mengusir Rasa Kantuk yang Hebat agar Tetap Terjaga Tanpa Minum Kopi

Youtube Channel Tribun Manado :