Telur Bisa Membantu Menumbuhkan Jenggot, Simak Makanan Lainnya

Sebagai sumber alami boron, mengonsumsi kismis dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut wajah.

3. Jus jeruk

Vitamin C dalam jus jeruk bekerja dengan meningkatkan produksi sebum, minyak alami yang diproduksi tubuh untuk melumasi kulit dan melembabkan rambut, dan membuat jenggot bertambah tebal.

4. Ikan

Asam lemak omega-3 yang banyak terdapat pada ikan adalah sumber lemak yang baik dan meningkatkan produksi protein dalam tubuh yang keduanya sangat penting untuk pertumbuhan jenggot.

Kamu dapat mengonsumsi ikan berminyak seperti mackerel, tuna, salmon, sarden, dan ikan lain.

5. Sayuran hijau berdaun

Sayuran hijau kaya akan vitamin E.

Sayuran seperti kangkung, bayam dan sebagainya dapat kamu masukan dalam menu harian untuk meningkatkan pertumbuhan rambut di wajah.

Vitamin E diketahui melembutkan rambut jenggot dan meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut wajah.

Hal ini akan membuat jenggot mudah untuk dirawat.

(Tribunnews.com/ Renald)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Makanan Yang Dapat Membantu Menumbuhkan Jenggot, Telur hingga Daging Ikan

Youtube Channel Tribun Manado :