Mampu Cegah Pilek, Ini Manfaat Lainnya Bawang Putih

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tak hanya bikin aroma masakan jadi khas, bawang putih punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Bawang putih merupakan bumbu dasar yang jarang absen dalam setiap masakan.

Rasa dan aroma makanan menjadi khas dengan menambahkan bawang putih. Alhasil, selera makan pun bertambah.

Tak hanya itu, bawang putih punya manfaat bagi tubuh. Nah, apa saja, yuk cari tahu dari artikel yang dikutip dari Bobo.ID.

Mencegah dan Mengurangi Pilek

Ketika musim hujan maupun musim pancaroba yang merupakan peraliha musim datang, tidak jarang kita mengalami penyakit flu atau pilek.

Baca: Megawati Beri Tugas Prananda Prabowo, Jalankan Hasil Kongres V PDIP, Sampaikan Keputusan 5 Komisi

Baca: Lanjut Usai Kongres V PDIP, Pakaian Raja Bali jadi Busana Jokowi Kunjungan Kenegaraan ke Malaysia

Baca: Prabowo Pamit & Berswafoto Bersama Megawati Usai Kongres Sambil Bercanda: Saya Sudah Kena Pukul Tadi

Agar kita tidak lagi mengalami pilek, biasanya kita membeli obat di apotek maupun memeriksakan teman-teman ke dokter.

Namun tanpa meminum obat, flu dan pilek kita bisa sembuh dengan mengonsumsi bawang putih, lo.

Bawang putih ternyata memiliki kandungan fitokimia allicin, sebuah senyawa dalam bawang putih yang berfungsi sebagai antimikroba.

Dari penelitan yang dilakukan di Inggris pada orang-orang yang mengonsumsi suplemen allicin, mereka lebih jarang terkena flu dan sembuh lebih cepat saat mengalami flu.

Menambah Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menyembuhkan flu dan pilek yang kita alami, bawang putih juga bisa menjadi cara pencegahan penyakit, nih, teman-teman.

Yap, bawang putih yang dikonsumsi segar maupun dimasak ternyata bisa menambah sistem kekebalan tubuh atau sistem imun.

Hasil penelitian, bawang putih memiliki sel yang dapat memusnahkan sel-sel kanker.