Berita Kesehatan

Hipertensi Mengintai Anda? Ini 6 Cara Alami Menurunkannya

Pasalnya bila dibiarkan kondisi ini dapat meningkatkan beberapa risiko komplikasi mematikan termasuk serangan jantung.

Hipertensi Mengintai Anda? Ini 6 Cara Alami Menurunkannya
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Penting untuk mengetahui gejala-gejala hipertensi lalu turunkan tekanan darah tinggi.

Pasalnya bila dibiarkan kondisi ini dapat meningkatkan beberapa risiko komplikasi mematikan termasuk serangan jantung.

Untuk pengetahuan, tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi ketika tekanan darah seseorang di atas 140/90 mmHg.

Asal tahu saja, tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu hal yang banyak dialami oleh manusia zaman sekarang.

Faktor gaya hidup dan pola makan menjadikan pengidap masalah kesehatan ini terus meningkat seiring waktu.

Untuk mengatasi masalah darah tinggi ini, menyesuaikan pola dan jenis makanan juga bisa membantu dalam mengatasi masalah hipertensi ini.

Dilansir dari Medical Daily, berikut cara alami kendalikan tekanan darah tinggi.

Berita Populer

Baca: Buron 3 Hari, Tersangka Pembunuhan Ni Putu Yuniawati di Bali Tertangkap di Mitra, Kronologi Kasusnya

Baca: Kronologi Penangkapan Pembunuh Ni Putu Yuniawati, Bagus Bersembuyi di Rumah Saudara Istrinya

Baca: Ini Gambaran Struktur Pengurus DPP PDIP Periode 2019-2024, Pasca Megawati Dipilih Aklamasi

1. Selalu periksa tekanan darah

Ilustrasi Dokter - Aturan Dokter
Ilustrasi Dokter - Aturan Dokter (Warta Kota)

Dengan sering memeriksa tensi atau tekanan darah, kita akan lebih terbiasa dalam menerapkan gaya hidup sehat.

Halaman
1234
Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved