Konsumsi Gula Berlebihan Saat Hamil Berdampak Buruk Bagi Janin

Saat anak beranjak dewasa, pola makan Moms saat mengandung dirinya kemungkinan akan diadaptasi anak, hal ini dapat menyebabkan ia mengalami obesitas dan diabetes tipe 2.

Memang, tidak ada rekomendasi standar untuk konsumsi gula selama kehamilan.

Asupan gula yang ideal tergantung pada tingkat metabolisme, kadar gula darah, dan berat badan seseorang.

Dalam hal apapun, lebih baik untuk membatasi konsumsi gula sebanyak 25 gram atau kurang dalam seharinya ya Moms.