Natalie Portman Akan Menjalani Peran Sebagai Thor Tanpa Fitnes Rutin, Ada Cara Lain?

TRIBUNMANADO.CO.ID - Natalie Portman sedang hangat-hangatnya diperbincangkan di media sosial. 

Hal itu lantaran Natalie Portman dikabarkan akan menggantikan Thor si Dewa Guntur.

Kabar tersebut dihembuskan langsung oleh sang sutradara, Taiki Waititi yang dekat ini akan merilis film Thor: Love and Thunder berdasarkan cerita dari The Mighty Thor.

"Alur ceritanya penuh emosi, cinta, dan guntur dan yang pertama memperkenalkan kita kepada Thor perempuan," ujarnya, sebagaimana yang dikutip dari Kompas.com.

Walau sudah tertanam dipikiran kita bahwa Thor adalah anak Raja Odin yang memiliki perawakan tinggi dan kekar, namun nampaknya Thor perempuan yang akan diperankan Natalie Portman ini akan sedikit berbeda.

Pasalnya, wanita dengan dua kebangsaan, Israel-Amerika Serikat yang memiliki tinggi 160 cm ini mengaku tidak memiliki jadwal fitnes rutin.

Hal ini disampaikannya dalam Majalah Harper's BAZAAR yang membeberkan kebiasaan rutin ibu dua anak itu.

"Setelah mengantar putraku (Aleph Portman-Millepied, 8), kadang-kadang aku akan berjalan-jalan dengan seorang teman. Aku akan menaruh bayiku (Amalia Millepied, 1) di gendongan bayi.

"Aku tidak memiliki jadwal fitnes rutin sekarang," ujarnya pada Agustus 2017 lalu.

Namun jangan salah, wanita berusia 38 tahun ini rupanya memiliki satu olahraga yang terkadang ia lakukan.

Saat memiliki waktu luang, Natalie Portman lebih memilik untuk bercengkerma dengan keluarga.

Namun ia tak menampik kemungkinan bahwa ia terkadang berenang sebagai ganti latihan fisiknya.

Berenang memang baik bagi kesehatan fisik, terutama bagi wanita yang baru saja melahirkan anak seperti bakal calon pemain Thor perempuan ini.

Baca: Nunung Tak Turuti Permintaan Suami yang Minta Kado Ulang Tahun: Kapan Kamu Berhenti Narkoba

Baca: Jadwal lengkap International Champions Cup 2019 - Real Madrid vs Arsenal, Munchen vs AC Milan

Baca: Astaga! Pemain Dari Klub Amerika Disikut Zlatan Ibrahimovic Sampai Patah Tulang Tengkorak

Diansir dari laman American Pregnancy, berenang memiliki manfaat antara lain:

- Mengatur tubuh untuk tetap bergerak tanpa membuat nyeri otot.
- Menjaga berat badan.
- Mengontrol kerja jantung dan kardiovaskular.
- Menyeimbangkan tubuh.
- Menghilangkan pembengkakan atau varises selama kehamilan.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Hasil penelitian dari Catholic University of Louvain menyatakan bahwa berenang mampu meringankan sakit punggung bagian bawah yang sering dialami wanita pasca melahirkan.

Namun rupanya, tak hanya berenang saja, rupaanya Natalie Portman juga melakukan diet yang ia terapkan di kehidupan sehari-hari.

"Aku biasanya makan roti gandum atau alpukat di pagi hari," ujarnya.

Melansir WebMD, kandungan asam folat dalam roti gandum akan terserap pada ASI sehingga menjadi nutrisi penting dalam ASI yang dibutuhkan bayi untuk kesehatan yang baik, dan penting juga untuk kesejahteraan kesehatan ibu menyusui.

Kandungan asam folat ini sangat penting dan baik bagi pertumbuhan bayi.

Bahkan roti gandum ini sering kali digunakan sebagai menu utama paa tiap deit yang dijalani seorang wanita.

Sedangkan alpukat yang sering dikonsumsi Natalie Portman juga sangat tinggi nilai gizinya.

Dalam satu buah alpukat mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin K yang dapat membantu menegah radikal bebas dan paparan sinar matahari.

Bahkan tak hanya itu, beberapa penelitian menyebutkan bahwa alpukat dapat menurunkan berat badan wanita.

Hal ini disampaikan dari hasil penelitian dari Loma Linda University yang menyebutkan bahwa orang yang makan alpukat akan merasa 23% lebih puas dan memiliki keinginan 28% lebih rendah untuk makan selama 5 jam berikutnya, dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi buah ini.

Artinya alpukat lebih tinggi untuk menyimpan cadangan kalori dalam tubuh, sehingga seseorang akan merasa kenyang lebih lama dan lebih mudah menurunkan berat badan.

Selain alpukat dan roti gandum, Natalie Portman pun mengakui dirinya sering mengonsumsi minuman ini selama menyusui.

Wanita yang telah memutuskan menjadi vegan sejak 9 tahun lalu itu mengakui mengonsumsi turunan produk susu karena kulitnya membutuhkan lebih banyak kelembapan.

Selain dapat menyehatkan, susu mengandung asam laktat yang dapat membantu menghilangkan kulit kering dan pecah-pecah.

Bagi yang tertarik memiliki tubuh sehat dan langsing seperti bakal pemeran Thor, Natalie Portman ini bisa dicoba berbagai resep dietnya itu. (*)

Baca: Seorang PNS Diberhentikan Gara-gara tak Masuk Kantor Selama 58 Hari

Baca: Mengapa Kucing Jantan Belang Tiga Sangat Sulit Ditemukan? Ini Penjelasannya!

Baca: Pernah Mimpi Bertemu Ular? Awas Ada Orang di Dekat Kita yang Punya Maksud Tidak Baik

Baca: Update Klasemen Sementara Liga 1 Indonesia 2019 Pekan 10 Setelah Hasil Bali United vs PSS Sleman

Baca: Telur Puyuh Meningkatkan Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lainnya

Baca: Ahli Kesehatan Ingatkan Dampak Psikis Anak, Terkait Prank Hitamkan Mata Anak yang Kecanduan Gadget

Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.ID dengan judul Tak Punya Jadwal Fitnes Rutin, Bagaimana Natalie Portman Akan Menjalani Peran Thor?