Polisi Gendut
Puluhan Polisi Dengan Perut Buncit Lakukan Hal Ini Untuk Mengembalikan Tubuh Idealnya
Beginilah jadinya jika ada polisi gendut dengan perut buncit. Ada 50 polisi yang seperti itu.
lihat foto
Griffin, polisi yang sukses diet dengan cara memasak sendiri makanannya.
“Saya lebih memilih menonton olahraga.
Saya akan memesan pizza atau masakan China untuk dibawa pulang.
Saya membenarkan kebiasaan makan yang buruk dengan cara ini," katanya.
Griffin menjadi berniat melakukan diet usai menyadari pertambahan berat badannya hingga tak lagi muat mengenakan setelan jas miliknya.
Niat Griffin untuk menurunkan berat badan semakin tajam ketika ia berlibur di kepulauan Canary pada bulan Agustus 2018.
Akhirnya dia melakukan konsultasi dengan pelatih pribadi yang bernama Paul Dermody.
Dermody kemudian memintanya untuk menerapkan pola makan seimbang dan mencapai defisit kalori setiap hari.
Tak hanya itu, ia juga diminta untuk berjalan 10.000 langkah setiap hari dan memasak makanannya sendiri.
Dua bulan menjalani program dietnya itu, rekan-rekan Griffin mulai memuji perubahan tubuhnya.
Artikel ini telah tayang di TribunLampung.co.id dengan judul 50 Polisi Gendut Perut Buncit, Disuruh Lari saat Terik Matahari Pakai Jaket hingga Jadi Begini
