Informasi Kesehatan

Catat 5 Makanan Ini Pemicu Asam Lambung, Apa Saja yang Perlu Dihindari dan Alternatif Penggantinya

Seringkali kita tidak menyadari, ada beberapa jenis makanan yang biasa dikonsumsi tetapi tidak aman bagi kesehatan.

Catat 5 Makanan Ini Pemicu Asam Lambung, Apa Saja yang Perlu Dihindari dan Alternatif Penggantinya
TribunStyle
Ilustrasi makan pedas 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Makanan yang tinggi kandungan asam dapat menyebabkan rasa nyeri terbakar di bagian dada (heartburn), naiknya asam lambung (acid reflux), dan rasa tidak nyaman lainnya.

Seringkali kita tidak menyadari, ada beberapa jenis makanan yang biasa dikonsumsi tetapi tidak aman bagi kesehatan.

Satu di antara jenis makanan tersebut adalah makanan dengan kandungan asam tinggi.

Contohnya, tomat, teh hitam, atau keju.

Makanan tersebut dapat membuat tubuh merasa tidak enak, khususnya bagian perut.

Ini disebabkan, kandungan asamnya lebih tinggi dibandingkan jenis makanan lain.

Itulah mengapa, kita harus mengetahui jenis-jenis makanan yang tinggi kandungan asam.

Mengutip laman Brightside, setiap makanan memiliki kandungan pH tertentu.

Baca: Ternyata 75% Penderita Tak Tahu Dirinya Mengidap Diabetes, Cegah dan Ketahui Sejak Dini

Follow Akun Facebook Tribun Manado:

Pada skala 1 hingga 14, makanan yang memiliki kandungan pH kurang dari 7 dianggap asam.

Halaman
1234
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved