Berita Kesehatan Wanita

Berdasarkan Penelitian Ini, Tidur Lama Baik Bagi Kesehatan Wanita, Namun Buruk Bagi Pria

Sementara tidur dipandang baik bagi tubuh dan untuk mengisi ulang energi Anda, kadang itu juga bisa merusak kesehatan tergantung pada jenis kelamin

Berdasarkan Penelitian Ini, Tidur Lama Baik Bagi Kesehatan Wanita, Namun Buruk Bagi Pria
istimewa
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sementara tidur dipandang baik bagi tubuh dan untuk mengisi ulang energi Anda, kadang itu juga bisa merusak kesehatan tergantung pada jenis kelamin Anda.

Ya, tahukah Anda bahwa tidur lama baik untuk kesehatan wanita, namun tidak bagi pria?

Seperti yang dilansir dari Heart.co.uk, Sabtu (5/1/2019) berdasar penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Penelitian itu menyebutkan bahwa bagi wanita tidur lebih lama juga bagus untuk kesehatan mereka.

Namun bagi pria, tidur yang lebih lama akan memiliki efek sebaliknya.

Bahkan cenderung akan membahayakan daripada menghasilkan kebaikan untuk kesehatan pria.

Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menikmati tidur memiliki risiko diabetes yang lebih rendah.

Sementara bagi pria, memiliki jangka waktu tidur yang lama justru dapat meningkatkan risiko diabetes.

"Dalam kelompok yang terdiri dari hampir 800 orang sehat, kami mengamati kaitan spesifik antara jenis kelamin, durasi tidur dan metabolisme glukosa."

"Pada pria, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit terkait dengan kurang responsifnya sel-sel dalam tubuh terhadap insulin."

Halaman
1234
Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved