Informasi Kesehatan

Bingung Mencari Cara Atasi Asam Urat Secara Alami? Berikut ini Tips Penyembuhannya

Bila Asam Urat kambuh, maka persendian akan terasa kesemutan, linu, ngilu, nyeri, hingga meradang atau membengkak.

Bingung Mencari Cara Atasi Asam Urat Secara Alami? Berikut ini Tips Penyembuhannya
shutterstock
Ilustrasi 

- Buah tertentu (kelapa, durian, nanas),

- Sayuran tertentu (kangkung, daun singkong, bayam, kembang kol, buncis),

- Produk olahan susu (keju, krim, es krim),

- Daging (bebek, kambing, sapi),

- Seafood (udang, kepiting, cumi, kerang),

- dan jeroan (otak, paru, usus, hati, limpa, babat).

Pantangan makanan ini penting dipatuhi karena asam urat umumnya terjadi akibat penumpukan zat purin atau peningkatan zat purin secara berlebihan di dalam tubuh yang diakibatkan oleh jenis-jenis makanan tadi.

Setiap hari tubuh kita mensuplai 85% zat purin, sehingga kita hanya memerlukan 15% saja setiap harinya dari makanan yang kita makan.

Selain itu, penderita asam urat harus banyak minum air putih untuk membantu kristal asam urat keluar dari tubuh melalui urin serta menghindarkan penderita dari komplikasi batu ginjal.

Baca: Video Pelajar Berpesta Lem Gegerkan Jagat Maya, Asik Bergoyang Ikuti Irama dan Diakhiri Ciuman

Cara alami menyembuhkan asam urat lainnya adalah dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang dapat mengobati penyakit asam urat yaitu:

Halaman
1234
Penulis: Reporter Online
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved