Informasi Kesehatan
Gaes! Untuk Mencukupi Cairan Tubuh Agar Terhindar dari Dehidrasi, Ahli Kesehatan Sarankan ini
Pada dasarnya, sel-sel, jaringan, dan organ tubuh membutuhkan air untuk berfungsi dan melakukan proses dasar.
Editor:
Gryfid Talumedun
lihat foto
Kita juga bisa mencukupi asupan cairan dari jus, sirup, atau minuman lainnya.
Namun, air putih adalah pilihan yang terbaik.
Saat berpuasa, sebaiknya kita mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.
Minuman berkafein memiliki efek diuretik yang membuat tubuh bisa lebih banyak kehilangan cairan.
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id
Baca: Vicky Lumentut Jadi Khadim di Ibadah Kenaikan Yesus Kristus dan HUT ke-34 Jemaat GMIM Firdaus
Halaman 4 dari 4
Tags
Cara Mencukupi Cairan Tubuh
Mencukupi Cairan Tubuh Agar Terhindar dari Dehidra
Ahli Kesehatan Sarankan ini untuk cegah dehidrasi
tubuh membutuhkan air untuk berfungsi
Sekitar 60% dari berat badan manusia adalah cairan
sistem di dalam tubuh memerlukan air
Cairan dalam tubuh sangat menentukan kondisi keseh
