Coba 5 Latihan Ini, Dijamin Bisa Mengelola Stres Kamu
Nah bagi kamu yang stres entah dengan kerja atau kesibukan yang super duper banyak. Kamu perlu memanajemen stres dengan berbagai cara ataupun latihan.
lihat foto
Berdasarkan masa kerja, sebanyak 59 persen pegawai baru, yakni dengan pengalaman 1-3 tahun kerja, merasa stres dan lelah karena pekerjaan. Adapun bagi pegawai dengan masa kerja 6-10 tahun, presentasenya mencapai 56 tahun.
Sebanyak 54 persen pegawai dengan masa kerja 3-6 tahun pun mengaku merasa stres dan lelah.
Follow Instagram Tribun Manado:
BERITA POPULER:
Baca: Prabowo-Sandi Ternyata Masih Bisa Menang Pilpres, Ini Syaratnya
Baca: Jokowi Ajak Masyarakat Kembali Rajut Persatuan: Indonesia Adalah Rumah Milik Bersama
Baca: Majikan Habisi Nyawa Asisten Rumah Tangga, Tubuh Penuh Luka Lebam & Tak Diberi Makan Selama 5 Hari
Tonton dan subscribe:
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Mengeluh Sibuk, Kelola Stress Anda dengan 5 Latihan Ini.
