Informasi Kesehatan

2 Manfaat Mengonsumsi Susu Dengan Rutin, Tidak Hanya Untuk Kesehatan Tulang, Tetapi Untuk Hal Ini!

Bahwa Kandungan kalsium yang tinggi di dalam susu membuat banyak orang mengaitkan bahan makanan ini dengan kesehatan tulang.

2 Manfaat Mengonsumsi Susu Dengan Rutin, Tidak Hanya Untuk Kesehatan Tulang, Tetapi Untuk Hal Ini!
tribunnews
ilustrasi susu 1 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut ini Tips kesehatan dan hidup sehat dari dokter spesialis gizi klinik, Diana F.Suganda

Bahwa Kandungan kalsium yang tinggi di dalam susu membuat banyak orang mengaitkan

bahan makanan ini dengan kesehatan tulang.

Meski hal itu benar, namun sebenarnya manfaat

konsumsi susu lebih dari sekadar menguatkan tulang.

Beberapa penelitian mengungkap, konsumsi susu yang disertai diet rendah garam bisa

membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Baca: Hasil Piala Sudirman 2019, Tim Indonesia Juara Grup, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan Petik Kemenangan

Dijelaskan oleh dokter spesialis gizi klinik, Diana F.Suganda, susu mengandung makro nutrien seperti protein,

lemak, dan karbohidrat, serta mikro nutrien mulai dari kalsium, potasium, dan magnesium.

“Kandungan mineralnya, seperti kalium dan magnesium membantu mengontrol tekanan darah,

Baca: Irjen Muhammad Iqbal Bantah Ada Personel Brimob China

Baca: Bahan Organik Bagaimana yang Baik Untuk Si Kecil? MPASI yang Seperti Apa? Berikut Penjelasannya

Halaman
12
Editor: Gryfid Talumedun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved