Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Bulan Ramadan

Langsung Tidur Usai Makan Sahur Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Berikut 7 Dampak Buruknya

Kebiasaan langsung tidur setelah santap sahur ternyata bisa menyebabkan beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan

Editor: Rhendi Umar
Sleep Unwired
Ilustrasi tidur sedang bermimpi. 

Banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa makan apa pun di malam hari adalah kontraproduktif dengan tidur nyenyak dan kesehatan yang baik secara umum, karena membuat tubuh tidak memiliki kemampuan membakar kalori.

Hal ini mungkin juga berlaku ketika anda tidur setelah sahur.

Jadi, hindarilah efek tidur setelah sahur dengan membatasi konsumsi karbohidrat, seperti nasi, yang dapat dengan cepat menyebabkan penumpukan lemak dan penambahan berat badan.

Bahkan 8 ons karbohidrat dari pasta mengandung sekitar 300 kalori dan terdiri dari hampir 80 persen karbohidrat

BERITA TERPOPULER TRIBUN MANADO:

Baca: HEBOH Viral Video Perang Geng Motor vs Ojek Online, Laksana Tak Terhindarkan, Senjata Api Ikut Serta

Baca: VIRAL Wanita Nama Angel Diduga Jual Diri Rp 1 Juta, Pemesan Curhat di Facebook: Sekalian Buka Baju

Baca: Wanitanya ABG, Sepasang Kekasih Sedang Hubungan Intim Disiarkan Live Facebook, Ini Kronologinya

Baca: Perpecahan Kubu 02, Tak Berperikemanusiaan, Politisi Demokrat: Stop Dukung Prabowo-Sandi

Baca: VIDEO Suami Mabuk Masukkan Stang Motor di Rahim Istri, CT Scan Ungkap Hal Lain

Baca: LIVE STREAMING Film Game Of Thrones Season 8 Episode Terakhir, Cek Cara Nonton Disini, Link Lengkap

INSTAGRAM TRIBUN MANADO:

TONTON JUGA:

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Hati-hati, Ini 7 Bahaya Tidur setelah Makan Sahur, Bisa Sebabkan Stroke hingga Diabetes

Sumber: TribunWow.com
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved