Enak dan Bermanfaat! Ini Manfaat Ngemil Alpukat Saat Hamil
Siapa sangka bahwa alpukat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini juga menjadi pilihan kudapan sehat selama kehamilan?
TRIBUNMANADO.CO.ID - Apa yang Moms suka konsumsi saat hamil?
Saat nafsu makan kembali membaik saat hamil, Moms akan menyantap banyak makanan favorit.
Namun, Moms sebaiknya tetap tidak melupakan bua
Selama ini alpukat mungkin sudah menjadi salah satu buah favorit Moms.
Buah dengan rasa creamy ini mudah diolah sebagai jus, atau dinikmati sebagai es alpukat.
Nah, siapa sangka bahwa alpukat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini juga menjadi pilihan kudapan sehat selama kehamilan?
Simak manfaat mengonsumsi alpukat selama kehamilan:
1. Kaya akan asam folat
Seperti Moms ketahui, asam folat sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan organ-organ pada janin.
Kekurangan asam folat saat hamil bisa menyebabkan kelainan bentuk pada tulang janin.
| Ketika Temuan Polisi Beda dengan Pengakuan Prada DP, Bahas Soal Sperma, Hamil, hingga Belajar Agama |
|
|---|
| Amankah Melakukan Perawatan Kuku Saat Hamil? |
|
|---|
| Ngidam Saat Hamil Tidak Normal? |
|
|---|
| 6 Hal Ini Harus Dipersiapkan Jelang Persalinan |
|
|---|
| 9 Bulan Alami Menstruasi Teratur, Wanita Ini Hamil, Melahirkan di Kamar Mandi: Semua Begitu Cepat |
|
|---|
