Enak dan Bermanfaat! Ini Manfaat Ngemil Alpukat Saat Hamil
Siapa sangka bahwa alpukat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini juga menjadi pilihan kudapan sehat selama kehamilan?
TRIBUNMANADO.CO.ID - Apa yang Moms suka konsumsi saat hamil?
Saat nafsu makan kembali membaik saat hamil, Moms akan menyantap banyak makanan favorit.
Namun, Moms sebaiknya tetap tidak melupakan bua
Selama ini alpukat mungkin sudah menjadi salah satu buah favorit Moms.
Buah dengan rasa creamy ini mudah diolah sebagai jus, atau dinikmati sebagai es alpukat.
Nah, siapa sangka bahwa alpukat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini juga menjadi pilihan kudapan sehat selama kehamilan?
Simak manfaat mengonsumsi alpukat selama kehamilan:
1. Kaya akan asam folat
Seperti Moms ketahui, asam folat sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan organ-organ pada janin.
Kekurangan asam folat saat hamil bisa menyebabkan kelainan bentuk pada tulang janin.
Gibran Rakabuming Wali Kota Solo Pakai Mobil Dinas Bekas, Sempat Dipermak, Ini Cerita Sopir Barunya |
![]() |
---|
Sosok Nurdin Abdullah, Bupati Pertama Bergelar Profesor, Koleksi Lebih dari 100 Penghargaan |
![]() |
---|
BOCORAN Ikatan Cinta Sabtu 27 Februari 2021: Al Bawa Reyna ke Klinik untuk Tes DNA, Nasib Rendy? |
![]() |
---|
SINOPSIS Ikatan Cinta Sabtu 27 Februari 2021: Tunjukkan Kesetiaan, Rendy Tutupi Kejahatan Aldebaran |
![]() |
---|
Gempa Bumi Tadi Malam, Tembok Rumah Sakit Retak, Pasien Dievakuasi, Ini Lokasi dan Magnitudo Gempa |
![]() |
---|